Mois de mars

les points à stimuler Bon et heureux mois de Mars, le mois de transition vers un printemps éminent, la victoire du Soleil et de l’espoir. C’est le moment parfait pour penser à la longévité, pour mobiliser les ressources de l’organisme et du programme génétique afin de...

Maladie de Freiberg

Il s’agit d’une maladie de croissance qui siège au niveau de la 2 ème tête métatarsienne et parfois la 3éme. Elle peut être présente chez l’enfant de 10 a 13 ans et plus particulièrement chez les filles qui fond du sport et qui sollicite...

Pourquoi courir pieds nus ou en chaussures minimalistes ?

Courir pieds nus ou en chaussures minimalistes corrige les erreurs de posture et d’appuis occasionnées par les sensations des chaussures de sport classiques. Le mal de dos et les douleurs musculaires disparaissent par la pratique de la marche et de la course...

Spoas-Iliaque

Qu’est-ce que le psoas? Le  psoas est littéralement le muscle le plus profond du corps humain. Vous en avez un de chaque côté de la colonne vertébrale, attaché à vos côtes et s’étendant latéralement de la 12e vertèbre thoracique à chacune des...

La maladie de Sever

La maladie de Sever est une pathologie de la croissance qui se localise le plus souvent aux talons. Il s’agit de l’inflammation de la zone de croissance sur laquelle s’insère un tendon. Ces douleurs sont l’équivalent d’une tendinite de...

La maladie de Freiberg

Cette maladie fait partie des ostéochondroses, c’est-à-dire des pathologies micro-traumatiques se développant sur un cartilage en croissance sur lequel il existe des sollicitations mécaniques excessives.Pour la maladie de Freiberg il s’agit d’une atteinte de la 2 tête...