Posture et
émotions
Posture et émotions
Mon travail consiste à reprogrammer la posture, qui au fil du temps s’est déséquilibré:
– Suite à des chocs mécaniques ( accident, chute, entorse, opération chirurgicale…)
– Et/ou à des chocs émotionnels non digérés ( colère, frustrations, peurs, stress, angoisses …) qui restent stockés dans notre ventre, lieu du siège émotionnel.
Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent également se cristalliser dans différentes parties de votre corps.
Ces déséquilibres entraînent des blocages énergétiques et l’apparition petit à petit de douleurs (cervicalgies, insomnies, migraine, lombalgies, sciatiques, troubles digestifs…)
Mon parcours

Diplômée d’État en pédicurie-podologie depuis 1998, j’ai très tôt orienté mon parcours vers une compréhension globale du corps humain. Mes formations en podologie du sport, en posturologie et en réflexologie plantaire m’ont permis d’affiner mon regard clinique et d’accompagner de nombreux patients dans leur équilibre corporel.
Au fil des années, une évidence s’est imposée : certains déséquilibres posturaux ne trouvent pas uniquement leur origine dans le système musculo-squelettique, mais s’inscrivent plus profondément dans des déséquilibres internes, notamment viscéraux. Cette prise de conscience a marqué un tournant dans ma pratique et m’a conduite à explorer des approches énergétiques et holistiques.
Je me suis alors formée à la médecine traditionnelle chinoise et aux massages énergétiques, notamment au sein de l’école Shaoyang, où j’ai obtenu mon diplôme après deux années d’études. J’ai ensuite enrichi mon parcours en Thaïlande, à Chiang Mai, en me formant au massage traditionnel Nuad Boran à l’école Sensip.
De retour en France, ma rencontre avec le Chi Nei Tsang a profondément transformé ma pratique. Formée auprès de Marga Vianu, enseignante senior affiliée à Mantak Chia et à l’Universal Healing Tao, j’ai développé une approche centrée sur le ventre, véritable centre de régulation physique, émotionnelle et énergétique.
Depuis plus de quinze ans, je pratique et transmets cet art du toucher, que je considère comme un véritable accompagnement psycho-corporel. Le Chi Nei Tsang permet d’entrer en relation avec le corps dans sa globalité, d’écouter le langage des organes et de libérer les tensions profondes, qu’elles soient physiques ou émotionnelles.
Mon rôle est de vous guider avec écoute, précision et bienveillance, afin d’activer votre propre capacité d’auto-régulation. Car le véritable changement vient de l’intérieur.
👉 Vous ressentez des tensions, du stress, des troubles digestifs ou émotionnels ?
👉 Vous avez le sentiment que votre corps “parle” mais vous ne savez pas comment l’écouter ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure, profondément respectueux de votre histoire et de votre rythme, pour vous aider à retrouver vitalité, légèreté et harmonie.
Mes formations
- Diplôme d’Etat en Podologie-Pédicurie EFOM Paris 1998
- Diplôme Universitaire Podologie du Sport Bobigny 2003
- Attestation en posturologie formée par Philippe Villeneuve (formation en 4 ans) Paris 2004
- Diplôme de Réflexologie Plantaire, Paris 2004
- Diplomée en Massage Chinois école Shaoyang, Lyon 2007
- Diplomée en Massage Thaï -Nuad Boran- école Senpig, Thaïlande 2009
- Diplomée en Chi Nei Tsang (massage du ventre) par Marga VIANU professeur senior affilié à Mantak CHIA et au universal Healing Tao Paris 2010
- Formation herboristerie cap-santé Bretagne (29), 2013
- Formation sensorielle olfactive, Paris 2013
- Formation fleurs de Bach, Nantes 2018
- Formation EMDR , Nantes 2023
- Diplomée en Auriculothérapie académie Dr Nadia Volf, Mars 2024
Avis clients
Au-delà de la formation professionnelle, cette expérience a été extrêmement enrichissante pour moi. Anne-Françoise est une formatrice remarquable de par ses qualités professionnelles et humaines. Elle sait partager ses connaissances, ses expériences, tout en mettant les stagiaires en confiance, et le tout avec beaucoup de considération. Une belle expérience ; merci à Anne et à mes « co-stagiaires »
Si je peux raconter mon histoire…
en novembre 2022 j’ai eu un premier lumbago (j’ai 28 ans) et suite à ça, 9 mois plus tard une sciatique a montré le bout de son nez…
je pratique de l’équitation depuis plus de 15 ans (je sais, ça n’arrange pas spécialement la chose), mais après un scanner on a trouvé deux petites hernies aux lombaires..
Arrêt de travail, corticoïdes, antiinflammatoires…kiné.. bref j’ai eu le droit à beaucoup de choses!
En Septembre 2023, je prend l’initiative d’aller consulter un ostéopathe qui me propose d’aller consulter un posturologue. Donc je rencontre madame LE MOULLEC qui me fait un examen clinique et confectionne des semelles de posture (je ne sais plus le terme exact) qui permettra de rééquilibrer mon corps, mon bassin et de faire en sorte que je ne sois plus un « tire bouchon »
Et depuis je me sens beaucoup mieux , plus de douleurs !!! je bénis cet ostéo 🙂
Tout ça pour dire que parfois la médecine traditionnelle, les médecins généraliste ne pensent ps toujours à cette option de posturo (aucun médecin ne m’en avait parlé jusque la!!! ) et les problèmes d’yeux, de dents… peuvent entrainer ces maux douloureux (ce qui est mon cas avec les yeux).
Voila je voulais juste en faire part,
Je vis une séance de Chi Nei Tsang comme un moment privilégié durant lequel je me connecte à mon corps et à mon ventre massé avec délicatesse par Anne-Françoise. Sa bienveillance, son toucher doux et progressif m’aident à rapidement lâcher prise et à ressentir les résistances et tensions dont je souhaite me libérer. Des larmes coulent parfois au cours d’une séance quand une émotion stockée depuis des années est enfin digérée. Dès la 1ère séance, j’ai constaté une évolution qui s’est amplifiée au fil des massages, tant au niveau physique qu’émotionnel. Sur le plan physique, mon ventre s’est assoupli, mon diaphragme s’est ouvert, mes problèmes digestifs (estomac noué, ballonnement intestinal, etc.) ont diminués ; sur le plan émotionnel, je me sens plus serein, moins stressé dans certaines situations de vie. Des prises de conscience ont aussi lieu au cours de certaines séances. Lorsque je m’exprime, par des larmes ou des mots, Anne-Françoise sait toujours m’accompagner avec justesse et respect. Pour moi, le massage Chi Nei Tsang est un véritable soin, qui va bien au-delà du bien-être lié à la détente du ventre et de ses organes : il m’aide à me libérer des mémoires et émotions refoulées, et participe ainsi à mon évolution de vie.
Le Chi Nei Tsang est un soin incroyablement apaisant et guérisseur permettant d’entrer dans les profondeurs de Soi et d’unifier l’âme et le corps. Il fait entrer la lumière…Anne-Françoise est une thérapeute d’une grande bienveillance, douceur et finesse. Sous ses mains de guérisseuse le corps se délie, se délasse, s’apaise, se guérit de ses « maux », de ses « mots »…Aujourd’hui je suis sortie de la dépression. Je peux le dire. L’écrire. Le partager. Je me fais confiance. Mon corps est ma maison, le temple de mon âme, le point d’ancrage où quoi qu’il arrive je suis en sécurité.
Je suis allée voir Madame LE MOULLEC pour une séance Chi Nei Tsang suite à des maux de ventre incessants qui ont disparu grâce à ces massages. En parallèle à une excellente maitrise des techniques proposées ,bienveillance ,humanité et humilité… Un grand merci à vous pour votre accompagnement de grande qualité.
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6 jours de formation chi nei Tsang avec Anne, quel belle aventure !!! Je remercie ma chère professeur pour son écoute, sa patience, son exigence du geste bien fait. Ce massage du ventre est vraiment puissant, non seulement physiquement (transit) mais émotionnellement, des sensations désagréables qui s’étaient installées depuis plusieurs mois ont complètement disparu comme par magie !!
Merci vous recommande ce massage pratiqué avec cœur par Anne.
Mélanie
L’une des seules sur tous les praticiens que j’ai pu voir depuis plus d’un 1 an qui a su « écouter » mon corps, trouver l’origine réelle des pbs et qui a su régler la situation durablement, si vous voulez de l’efficacité allez la voir ! Un suivi d’une grande qualité.
Je suis venu la voir en Septembre 2019 pour un mal de dos récurrent que mes multiples passages chez un ostéopathe n’arrivaient pas à régler.
Après 1 mois de semelles, je n’avais plus mal au dos.
Au bout de 4 mois j’ai pu retirer les semelles définitivement. TOP !!!
Anne Françoise est une professionnelle
Soulage avec délicatesse et patience les maux je recommande vivement
Elle m’a changer la vie au niveaux des soulagement du à mes crises de sciatiques.
La formule que propose Anne, formation avec 4 stagiaires, est un grand privilège, cela permet un suivi et du sur-mesure tout au long des 6 jours. Avec un peu de pratique la technique du Chi Nei Tsang n’est pas difficile en soi à acquérir dans sa dimension mécanique, mais l’aspect émotionnel nécessite un accompagnement et un doigté… que le savoir-faire et être d’Anne permet d’aborder avec confiance, si ce n’est avec sérénité. L’intérêt de cette formation est donc autant l’apprentissage des techniques que le processus de « guérison » pour notre ventre… Un grand merci.
J’ai consulté cette posturologue il y a 4 mois pour des douleurs lombaires et sciatiques que je traine depuis des années. Évidemment après des mois d’ antiinflammatoire et des dizaines de séances de kiné ca n’ a rien donné et on m’a donné ses coordonnees et des le port de ses semelles plus de douleur !! En plus je lui ai parlé de mes problèmes de constipations chroniques et je ne pensais pas que la posture pouvait régler ça aussi et depuis j’arrive à aller à la selle quasi tout les jours ! je vous la conseille vivement.